Hạt Dẻ Cười Lớn Không Tẩy – Hàng Nhập Khẩu

Hạt dẻ cười nhập khẩu Mỹ là sản phẩm luôn có trên mâm hoa quả, bánh kẹo đãi khách ngày tết của mỗi gia đình. Đây là món quà thể hiện sự sang trọng, quý khách mà còn đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho ngày Tết.

Việc mua hạt dẻ cười cho ngày tết gần như là phổ biến trong mỗi gia đình của ngày tết. Tuy nhiên có rất nhiều loại hạt dẻ cười đang được bày bán trên thị trường hiện nay.

Cao Nghệ Fruit cung cấp hạt dẻ cười nhập khẩu từ Mỹ chất lượng và an toàn cho sức khỏe. Hạt dẻ có hạt to, đều, thơm, vị ngọt bùi, thơm nồng, rất ngon và không bị đắng. Đặc biệt hạt được rang bằng máy nên đảm bảo độ chín tới, giữ nguyên hương vị tự nhiên.

Công dụng của hạt dẻ cười

Giá trị dinh dưỡng trong 100gr

Tác dụng của hạt dẻ cười

Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong hạt dẻ cười rất cao, bao gồm các loại khoáng chất, vitamin. Không những thế, hạt dẻ cười là một trong những loại hạt dinh dưỡng chứa rất ít calo chỉ khoảng 3 – 4 calo/hạt.

1. Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể

Theo nghiên cứu người ta chỉ ra rằng, bạn có thể bổ sung tới 37% vitamin B6 nhờ ăn hạt dẻ cười (quả hồ trăn). Vitamin B6 là chất rất tốt đối với sức khỏe, giúp trí não, nhận thức phát triển đồng thời giúp protein chuyển hóa.

2. Chống oxy hóa tốt

Hạt dẻ cười có thành phần chất chống oxy hóa có tác dụng tốt đối với cơ thể người. Giúp ngăn ngừa được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư. Theo các nghiên cứu, người ta đã chỉ ra những chất oxy hóa có trong hạt dẻ cười bao gồm:

• xanthophyll carotenoids
• phytosterols
• γ-tocopherol

Các chất trên giúp cơ thể chống viêm và chống oxy hóa cao. Một nghiên cứu thử nghiệm ở 28 người có lượng cholesterol trong cơ thể cao. Ăn hạt dẻ cười đều đặn trong khoảng 1 tháng đã cho kết quả rất tích cực.

So với những người không sử dụng hạt dẻ cười thì những người sử dụng có lượng chất oxy hóa tăng gồm: β-carotene, α-carotene,antioxidants lutein, lutein,…

3. Tốt cho sức khỏe đôi mắt

Hàm lượng các chất zeaxanthin và lutein có tác dụng đối với thị lực. Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là thực phẩm mà bạn có thể chọn sử dụng để cung cấp 2 chất trên. Theo Hiệp hội Optometric Hoa Kỳ, zeaxanthin và lutein có tác dụng ngăn ngừa được các bệnh có liên quan đến mắt như đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng.

4. Có lợi cho đường ruột

Hàm lượng chất xơ có trong hạt dẻ cười có tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Trong đó có một chất rất quan trọng đó là prebiotic, chất này giúp các vi khuẩn tốt trong ruột được nuôi dưỡng tốt hơn.

Số lượng vi khuẩn tốt càng cao thì lượng vi khuẩn có hại sẽ được tiêu diệt và giảm bớt, mang đến hệ miễn dịch tốt cho cơ thể. Khẳng định này đã được công bố trong một nghiên cứu năm 2012.

5. Cung cấp lượng Protein cao cho người ăn chay

Hạt dẻ cười cung cấp hàm lượng protein cao cho cơ thể người. Với mỗi 1 ounce hạt dẻ cười có tới 6g protein. Hàm lượng protein trong hạt lên tới 21%.

Với những người ăn chay thì đây là một trong những thực phẩm cung cấp protein cực tốt. Tỷ lệ protein của hạt dẻ cười cũng cao hơn nhiều so với một số loại hạt dinh dưỡng khác như: quả óc chó, quả hồ đào, hạnh nhân, hạt điều.

6. Hữu ích cho việc giảm cân

Hạt dẻ cười là một thực phẩm nên được bổ sung vào khẩu phần ăn mỗi ngày của những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân, nhờ vào lượng chất xơ dồi vào và lượng calo cực thấp.

Năm 2012, các chuyên gia đã đưa ra một kết quả nghiên cứu  rằng, so với những người ăn quy, bánh ngọt thì những người ăn hạt dẻ cười có thể giảm gấp đôi chỉ số BMI.

7. Đảm bảo sức khỏe của tim

Hạt dẻ cười nằm trong số các loại hạt dinh dưỡng khác có tác dụng tốt đối với tim mạch, giúp ổn định huyết áp và giảm lượng cholesterol có hại và tăng cholesterol tốt.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, ăn hạt dẻ cười giúp huyết áp ổn định so với những người không ăn. Đây là một trong những loại hạt dinh dưỡng có tác dụng cao nhất trong việc duy trì huyết áp ổn định.

8. Cân bằng lượng đường trong máu

Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) được chỉ ra rằng có lượng đường huyết nhỏ. Vậy nên, khi ăn hạt dẻ cười bạn sẽ không lo sợ đường trong máu tăng quá cao. Các nghiên cứu về việc ăn hạt dẻ cười (quả hồ trăn) và chỉ ra rằng đường huyết trong máu đã được giảm đi đáng kể.

9. Giảm nguy cơ ung thư ruột kết

Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) khi được bổ sung vào cơ thể có thể chống lại nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như bệnh ung thư ruột kết, do được cung cấp một lượng chất xơ cao.