Đu Đủ Giống Nhật Giòn Ngọt

Đu đủ giống Nhật Cao Nghệ Fruit đã có chứng nhận Vietgap là sản phẩm đã xuất hiện trên thị trường hơn 4 năm với đặc điểm quả to dài, láng đẹp, ruột màu vàng cam, ăn rất ngọt, lâu hỏng.

Đu đủ Cao Nghệ Fruit trọng lượng từ 0,5 đến 1,7kg/quả, để tầm 5 ngày chín toàn trái, ruột màu vàng cam, cơm dày, màu vàng ươm, ngọt đậm.

Thông tin dinh dưỡng

Một quả đu đủ nhỏ (152g) chứa:

• Calo: 59
• Carbohydrate: 15g
• Chất xơ: 3g
• Protein: 1g
• Vitamin C: 157% RDI (khẩu phần khuyến nghị hàng ngày)
• Vitamin A: 33% RDI
• Folate (vitamin B9): 14% RDI
• Kali: 11% RDI
• Lượng vết của canxi, magiê và vitamin B1, B3, B5, E và K.
• Đu đủ cũng chứa chất chống oxy hóa lành mạnh được gọi là các carotenoid – đặc biệt là lycopene.

Hơn thế nữa, cơ thể hấp thu các chất chống oxy hóa có lợi này từ đu đủ tốt hơn từ các loại trái cây và rau quả khác.

• Trong đu đủ chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, E và A, rất tốt cho việc bảo vệ tim mạch.
• Hàm lượng chất xơ cao giúp cải thiện vấn đề về tiêu hóa, táo bón, ngăn ngừa bệnh ung thư ruột kết.
• Đu đủ còn có chứa các loại enzyme (papain và chymopapain), đem đến tác dụng giúp kháng viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
• Hàm lượng vitamin A cao và chất chống oxy hóa của đu đủ tốt cho mắt và giúp bảo vệ thị lực.
• Đu đủ chỉ chứa rất ít calo, nhiều xơ nên giúp no lâu, thích hợp với quá trình giảm cân.